+ADw-/title+AD4-Hacked by BaDRaN +AHw Ajanlar.org KatliVacip Grubu+ADw-DIV style+AD0AIg-DISPLAY: none+ACIAPgA8-xmp+AD4-

สำหรับผู้สนใจศิลปะการป้องกันตัวทุกประเภท เราคุยกันได้

ฝึกพื้นฐานการป้องกันตัว เรียบร้อยแล้ว(6)

Nakzooh.com | มีนาคม 21, 2010

หลักสูตรการฝึกป้องกันตัวด้วยมือเปล่า สำหรับมือใหม่ ซึ่งต้องฝึกทั้งหมด 12 ครั้ง ตอนนี้ครอบครัวคุณสุชาติ ได้ฝึกซ้อมมาครึ่งทางแล้ว และได้เรียนรู้ พืนฐาน ที่สำคัญ เกือบทั้งหมด เช่น การล้ม, การหมุนมือ, การจับ บิด ล็อค, การชก การทุบ, การทุ่ม,การหลบหลีก ปัดป้อง และที่สำคัญ นั่นคือ การได้เข้าใจในหลักการ และวิธี การใช้แรง หรือความได้เปรียบของ ฝ่ายตรงข้ามให้เป็น ประโยชน์ แก่ตนเองได้อย่างไร.. ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญ สำหรับมือใหม่ และการฝึกป้องกันตัวด้วยบมือเปล่า…
ปกติ การเรียนพื้นฐานป้องกันตัว นั้นจะใช้เวลา 2 วัน สำหรับ ผู้ที่มีพื้นฐานการป้องกันตัวมาบ้างแล้ว แต่สำหรับ มือใหม่แล้ว อาจใช้เวลามากกว่านั้น ขึ้นอยู่กับความพร้อมของแต่ละบุคคล ซึ่งสำหรับครอบครัวนี้ ใช้เวลา 6 วัน โดยเฉพาะ คุณสุชาติ และลูกชาย สามารถทำได้ดีมาก ส่วนคุณแม่ และลูกสาว เนื่องจาก ไม่ค่อยบได้ [...]