หน้า 1 จากทั้งหมด 1

ฝึกป้องกันตัว ดียังไง

โพสต์โพสต์แล้ว: อาทิตย์ 04 มี.ค. 2012 11:50 pm
โดย dul


(คลิกที่ลิ้งค์นี้เพื่อใช้สิทธิ์)
ส่วนลดโปรโมชั่นพิเศษ และที่อยู่ ทีมงานนักสู้ดอทคอม(NZ Thailand)
.......
booking.jpg
booking.jpg (133.59 KiB) เปิดดู 1524 ครั้ง

ฝึกป้องกันตัว ดียังไง

ประเด็นนี้หาก ถามผู้ที่ไม่ชอบ อาจมองว่าเป็นเรื่องเสียเวลาทำมาหากิน หรืออาจมองว่าผู้ฝึกวิชาเป็นพวกบ้าพลัง แต่ถ้าถามผู้ที่ฝึก อาจได้คำตอบที่แตกต่างกันไป ตามสไตล์ที่ชอบ เช่น บางท่านชอบความท้าทาย ก็อาจเลือกฝึกป้องกันตัวสไตล์บู้ๆ สักหน่อย ...ก็ดีครับ แต่..(พละกำลังของคนเรานั้นมีจำกัด นี่คือสิ่งที่ธรรมชาติให้มา อย่าลืมนะครับ) แต่ไม่ผิดอะไร ที่จะฝึก(ผมเองก็ฝึกครับ)...

บางท่านร่างกายไม่อำนวย เช่น อ้วน หรือผอมเกินไป ก็อาจเลือกฝึกยิงปืน หรือไม่ก็ฝึกป้องกันตัวมือเปล่า ประเภทการตั้งรับ เช่น มวยจีน หรือ ไอคิโด ยูโด หรืออื่นๆ เป็นต้น

แต่ถ้าจะถาม มันดียังไง ทำไมจึงมีผู้ฝึกกันมากมาย ทุกเพศทุกวัย หรือว่าบ้านเมืองไม่ปลอดภัยจริงๆ หรือว่าอาจมีเหตุผลอื่น... :) ผมจะเล่าให้ฟังก็แล้วกันว่า ผมได้อะไรจากการฝึกศิลปะป้องกันตัวบ้าง นะครับ...
ก่อนอื่นผมขอแยกให้เห็นก่อนว่า การต่อสู้ กับศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวนั้น แตกต่างกันอย่างไร ;)

...การต่อสู้ที่ปราศจากการใช้ ความคิดสติปัญญา หรือลีลานั้น จะเรียกว่าการต่อสู้ หรือการทะเลาะวิวาทก็ว่าได้ครับ เป็นการใช้กำลังทำร้ายกัน และมุ่งหวังให้เกิดการแตกหัก เป็นสำคัญ ส่วน.....

การต่อสู้ที่มีการประเมิน สถานการณ์ มีการใช้สติปัญญาในการแก้ปัญหาก่อนการใช้กำลัง และหากต้องใช้กำลัง เค้าจะประเมินแล้วว่า จะต้องทำอย่างไร เช่น อาจใช้หลักการหรือ ทักษะการป้องกันตัว ที่เค้าเรียนมานั้น โดยใช้ทักษะการป้องกันตัว ออกไปอย่าง มีเหตุ และผล เช่นแยกแยะได้ว่า นี่คือการปรามตักเตือน หรือเป็นการทำลายเพื่อแตกหัก เมื่อจำเป็นต้องเด็ดขาด เพื่อเป็นการป้องกันตัว เป็นต้น(*ปล.วิชาที่นำมาใช้นั้น ก็แยกได้อีกว่า ..ดีมาก หรือดีน้อย อย่างไร)


...อิๆ รู้สึกว่าคาวนี้เขียนแล้วอ่านไม่ค่อยหนุกเลย ขออภัยๆ นะครับ :cry:

อย่างที่ผมเคยเล่าให้ฟังก่อนนี้...ว่าผม เคยฝึกมวยไทยสมัยเด็ก พอโตก็เริ่มศึกษาวิชาป้องกันตัวหลายอย่าง.... แต่ที่สำคัญ เมื่อก่อนผมเป็นคนใจร้อน และไม่กลัวใคร...แต่ด้วยที่เราถูกสอนมาให้รู้จักคิด ผมจึงเรียนรู้ได้ว่า ....

-การที่จะทำให้คนอื่นเจ็บได้นั้น เราต้องสัมผัส ความเจ็บปวดก่อน(กรณีฝึกการจับ บิด ล็อค)

-ผมสัมผัสได้ว่า ผู้ฝึกที่ไม่นอบน้อมหรือหวังที่จะเก่ง อย่างเดียวนั้น มักเป็นคนที่แข็งกระด้าง ไม่มีสัมมาคารวะ

-ร่างกายที่เคยอ่อนแอของหลายๆท่าน จะแข็งแรงขึ้นมาก

-จากผู้ที่เคยไม่มีความมั่นใจ ก็กลายเป็นผู้นำได้ (สัมผัสจากตัวเอง) เดิมนั้นผมเป็นคน ขี้อายไม่กล้า แต่ปัจจุบัน ผมกล้าที่จะทำในสิ่งที่ถูกต้อง และเรียนรู้ อย่างผู้นำที่ดี(ปัจจุบันคงต้องเรียนรู้ต่อไป)

-ได้ทักษะการป้องกันตัว โดยตรง เรียนรู้การปกป้องตนเอง และคนรัก

-ได้หลักการคิด การประเมิน การวางแผน การลงมือทำอย่างเป็นเหตุ เป็นผล จากการฝึกโดยตรง

-ผมได้เรียนรู้ศาสตร์ป้องกันตัวแขนงต่างๆ จากการฝึกวันฮวา อีกทั้งผมก็เรียนรู้หลักการโยคะ โดยผ่านวิชาป้องกันตัวอีกด้วย ประเด็นนี้สำคัญ เพราะผู้ฝึก ผู้สอนหลายท่าน ปล่อยให้ปากท้อง เป็นตัวนำทิศทางของชีวิต จนทำให้ร่างกาย และความคิดที่ดีๆ เปลี่ยนไป(น่าเสียดายๆ)

-และที่สำคัญ ...แท้จริงผู้ที่รักสงบเท่านั้น ที่ฝึกวิชาป้องกันตัว ส่วนผู้ที่ฝึกแบบฉาบฉวย หวังเพียงแต่จะเก่ง จึงมักกลายเป็นผู้ที่ฝึกวิชาป้องกันตัว เพื่อเอาไว้ทำร้าย ผู้อื่น
(กรณีนี้ ผู้สอนที่ดี จะทำการขัดเกลาได้ ส่วนจะมาก น้อยขึ้นอยู่กับพื้นฐานครอบครัวของผู้ฝึกครับ)

ปัจจุบันผมกลายเป็นผู้สอน จึงพยายามให้ผู้ฝึกได้รับ แต่สิ่งที่เป็นประโยชน์เป็นสำคัญ เช่น
การฝึกทั้งจิตใจ และร่างกาย ควบคู่กันไป :ugeek: โดยยึดหลัก การถ่ายทอดจากสิ่ง ที่กลั่นกรองมาแล้วเห็นว่าดี แต่เนื่องจากหลายสถาบัน ทั้งภาครัฐ และเอกชน ได้สอนป้องกันตัวแบบผิดๆ เยอะมากโดยตัวผู้เข้ารับการฝึกก็ไม่รู้ตัว เพราะความไว้ใจ(กรณีนี้ ถือว่าอันตรายมากครับ)

....ดูปฏิทินการจัดอบรม ทั้งปี จากทีมงานนักสู้ดอทคอมที่นี่....

สวัสดี/อ.ดุลย์

Re: ฝึกป้องกันตัว ดียังไง

โพสต์โพสต์แล้ว: อาทิตย์ 28 พ.ค. 2017 2:59 pm
โดย admin
ได้มีทักษะที่ดี

Re: ฝึกป้องกันตัว ดียังไง

โพสต์โพสต์แล้ว: อาทิตย์ 28 พ.ค. 2017 3:06 pm
โดย admin
ฝึกไปทำไม ฝึกไปได้อะไร ผมว่าได้ความสุขล้วนๆ ครับ... รอยยิ้มและเสียงหัวเราะ จากการฝึก คือสุขที่หาได้ยากจากการอยู่เฉยๆ
ปล.ภาพจากการฝึก มีด ดิ้วBaton & MMA ประจำวันเสาร์ #Happy slowly life #Fit #Fun #Fight